• TEDAVİ PLANINI DİKKATLİCE UYGULAYIN
    Doktorunuza düzenli kontrole gidin ve verilen tedaviyi önerildiği şekilde uygulayın.

  • KÜÇÜK ADIMLARI ÖNEMSEYİN
    Tedavideki küçük ama olumlu değişiklikleri memnuniyetle karşılayın

  • KENDİNİZİ SUÇLAMAYIN
    Depresyon tıbbi bir hastalıktır, onu siz oluşturmadınız.

  • CESARETİNİZİ KIRMAYIN
    Normalde dönmek için bir süre geçecektir, kendinize daha iyi olacağınızı söyleyin.

  • YAŞAMINIZI BASİTLEŞTİRİM
    Gerçekçi hedefler ve makul planlar yapın, çok büyük beklentiler içine girmeyin.

  • YAŞAMINIZ HAKKINDA ÖNEMLİ KARARLAR VERMEKTEN KAÇININ
    Depresyonunuz kontrol altına alınana kadar evlilik, boşanma, iş değişikliği kararları vermeyin.

  • KATILIMCI OLUN
    Kendinize iyi hissettiğiniz, sevdiğiniz faaliyetlere katılın, aile ve arkadaşlarınızla daha fazla birlikte olun.

  • AİLE VE ARKADAŞLARINIZIN SİZE YARDIM ETME İSTEKLERİNİ GERİ ÇEVİRMEYİN
    Onlara daha fazla şans tanıyın.

  • YAŞAMINIZA HAREKET KATIN
    Düzenli egzersiz yapın, iyi beslenmeye önem verin ve yeterli uykunuz olsun


SAĞLIK DOSTU HABERLER

Laboratuvar Sonuçlarınıza Websitemizden ulaşabilirsiniz.

Sürücü Adayı Ehliyet Sağlık Raporun 10 dkya hazır.

Profesyonel Ekiple Evde Sağlık Hizmetlerimiz Devam Etmektedir.

HPV Aşısı Merkezimizde Yapılmaktadır.